Deprese, depresivní stavy
Přírodní antidepresiva.: Tulsí, Schizandra, Maral, Rhodiola, Ašvaganda, Ženšen, Jiaogulan, Reishi, ...:
Přírodní antidepresiva - přírodní substance, fytonutrienty, byliny působí proti depresi a úzkostným stavům tak, že posilují nervový systém, vyživují mozek a harmonizují jeho funkce.
Mezi obecné symptomy deprese patří úzkost, nechutenství nebo přejídání, nespavost, únava, pocit méněcennosti, svalová bolest a napětí, neschopnost soustředit se, nervozita, noční můry, pocení, potíže s rozhodováním či pocity beznaděje.
Pokud se podaří zlepšit duševní pohodu, většinou se zlepší i celkový zdravotní stav. Také studie ukazují, že duševním onemocněním se oslabuje imunitní systém. U lidí trpících depresemi je zvýšené nebezpečí vzniku dalších nemocí.
Serotonin - neurotransmiter vyvolávající dobrý pocit a stav relaxace. Pro zvýšení syntézy serotoninu se užívá L-tryptofan (krutí, kuřecí, dýňová semínka, banány, proteiny, ořechy, vajíčka), 5-HTP (extrakt z Griffonia simlicifolia) 5-hydroxytryptofan je aminokyselinový prekurzor serotoninu. Z bylinek je zde dále nápomocná Třezalka, Šafrán, Kurkuma a Rhodiola. Důležíté živiny pro správnou tvorbu serotoninu jsou vitamíny skupiny B a to hlavně B6 a B12, dále vitamín D3 a Omega-3 tuky, Acetyl-L-Karnitin. Probiotika mohou zvýšit obsah tryptofanu v krvi.
Dopamin - neurotransmiter zodpovědný za motivaci a náladu. Bylinky, které Vám mohou zvýšit hladiny dopaminu jsou: Ženšen, Ginkgo, Rhodiola, Kurkumin, Ašvaganda, Maca, Mucuna - L-dopa. Pro zvýšení hladiny dopaminu jsou důležité živiny jako DHA(omega 3), D3, Magnesium, L-Theanin(zelený čaj), L-Tyrosin, Resveratrol(borůvka, kakao, hrozno), kyselina listová, Acetyl-L-Karnitin(ALCAR).
Nejprodávanější
ČERSTVÁ SLIZEŇ 2024 - Nové balení - stejná kvalita! Zaměření: antialergické vlastnosti - obranyschopnost...
MACA - Maka horská (LEPIDIUM MEYENII walp., Maca andina) Mocná hlíza z andských náhorních plošin. Pro...
Rhaponticum carthamoide, Leusea carthamoides, Parcha Saflorová
Kotvičník zemní (Tribulus Terrestris) je oblíbenou bylinou zejména mužů. Uvolňuje svalové napětí. Užití...
Vysoký obsah betaglukanů: Minimálně 30 % beta 1,3/1,6 glukanů pro podporu zdraví nervového systému a...
Vysoký obsah betaglukanů: Minimálně 30 % beta 1,3/1,6 glukanů pro podporu přirozené obranyschopnosti a...
Polynéská bio Noni je vyrobena z volně rostoucích zralých plodů. 100% čistá ovocná šťáva z Morinda...
- Čistý konopný olej + čistý olej z řasy (algae) + vitamín D- Čistý olej z řasy Schizochytrium sp....
- Čistý olej z řasy Schizochytrium sp. pěstované v kontrolovaném ekologickém prostředí- 420 mg DHA + 140...
- Čistý olej z řasy Schizochytrium sp. pěstované v kontrolovaném ekologickém prostředí- 250 mg DHA + 10...
- Čistý olej z řasy Schizochytrium sp. pěstované v kontrolovaném ekologickém prostředí- 250 mg DHA- Forma...
- Čerstvě lisovaný lněný olej + čistý olej z řasy (algae)- Čistý olej z řasy Schizochytrium sp. pěstované...
- Čistý arktický rybí olej z Norského a Barentsova moře- 280 mg DHA + 120 mg EPA - Malé kapsle (snadnější...
- Čistý arktický rybí olej z Aljašky a Beringova moře- 250 mg DHA, 400 mg EPA- Forma - velké kapsle...
- Čistý arktický rybí olej z Aljašky a Beringova moře - 550 mg DHA, 275 mg EPA & vitamin D 400IU- Forma -...
